В Краснокаменске нашли на улице плачущую семилетнюю девочку. Головин рассказал, хочет ли он уйти из «Монако». Накопление жира в мышцах повышает риск диабета, выяснили ученые. В Москве осквернили памятник Жукову надписью «ГУР». У петербуржца, пытавшегося перейти финскую границу, нашли оружие и монеты.... Ганчев сообщил о замедлении продвижения ВС РФ на севере Харьковской области. НАТО готовит маршруты переброски американских войск на случай столкновения с РФ.
Педиатр Глоба: формировать привычки у детей нужно с самого раннего возраста.
Формированием полезных привычек у детей нужно начинать заниматься как можно раньше.
Особенно важно приучать детей правильно питаться, высыпаться и вести активный образ жизни, подчеркнула Глоба.
«Если ребенок уже освоил какой-то навык, следите за выполнением, чтобы сформировалась привычка и ребенок выполнял это действие изо дня в день», — посоветовала врач.
Ребенок должен с детства знать о важности полноценного восьмичасового сна, понимать, что есть нужно за четыре часа до засыпания.
Он должен заниматься каким-либо видом спорта, сбалансированно питаться и пить много воды.
Причем в вопросе питания нужно быть особенно внимательными, так как во взрослом возрасте усвоенные в детстве пищевые привычки изменить очень сложно, подчеркнула Глоба.
«Не забывайте и об обстановке, в которой происходит процесс приема пищи: сервировка, оформление блюд и так далее. А главное — полное отсутствие телевизора или гаджетов во время приема пищи», — отметила она.
Также врач посоветовала с детства приучать детей к труду, заботе о близких, регулярной уборке в доме.
Лучше всего полезные привычки детям прививаются через личный пример родителей, заключила специалист.
фразы, формирующие у ребенка нездоровые пищевые привычки.
Как жить, если муж может проиграть все в казино, не выходя из комнаты?.
Сап, мульча и кимберлитовая трубка. Как провести это лето правильно?.
Зачем Россия отменяет террористический статус «Талибана»?
Как «эксперты по всему» обесценили специалистов.
Адрес учредителя: 125239, Россия, Москва, Коптевская улица, дом 67.
Свидетельство о регистрации СМИ Эл № ФС77-67642 выдано федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10.11.2016 г.
Редакция не несет ответственности за достоверность информации, содержащейся в рекламных объявлениях. Редакция не предоставляет справочной информации.
На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии в соответствии с Правилами.
